Прожила ли я лучшие свои 100 дней, будучи молодцом и бодрячком? Нет.
Прожила ли я 100 дней, совершая маленькие шаги и ошибки, примеряя разные идеи и размышляя о себе и своей жизни? Да.
По-моему, это успех. И тут я хочу сказать большое спасибо Наташе, которая нам всем пример, человеку, который писал вдумчивые комментарии и мотивировал двигаться дальше.
Давайте подытожу.
♡ Наладить сон - это значит довести его до нормы 7 часов в сутки в рамках недели.
Это вышло. В апреле я в среднем спала 6 часов 50 минут, говорит приложение. Это похуже, чем в марте. Я больше работала, с 8 до 18, потом дома уроки и попытки сдержать лавину быта, поэтому так. Но я стабильно ложусь до 12. Стала укладывать детей в кровати до 10. Сплю лучше, бодрости больше. То есть эффект есть.
♡ Тренажерка - трижды в неделю: это понедельник, среда и пятница, чтоб выходные были свободны.
Трижды в неделю - в основном, да, но четкого графика нет. Опять же из-за работы я ходила, когда могла. Но, как и в марте, мне удалось сделать 10-11 тренировок.
♡ Подсчет калорий: отслеживать белок, есть достаточно молочки и клетчатки, исключить перекусы.
Тут особого успеха не достигла, но прямо сегодня снова начала считать. Приложение мое, видимо, обновилось и снесло самовольно все устоявшиеся списки продуктов, все надо добавлять через поиск заново. Что неудобно, но зато заставляет задуматься над каждой позицией - а точно надо?
♡ Уход за лицом, макияж.
Тут не получается соблюдать какой-то режим, но делаю. На днях вернулась к гуаша, появилась мысль о косметологе.
♡ Научиться ухаживать за ногтями
Вот про эту цель точно могу сказать - ну не мое. Я коротко стригу ногти, не люблю лаки, ходить на маникюр боюсь, деньги на это тратить тоже не особо хочу.
♡ Привести в порядок ступни
Тут полный пролет, но цель нужная, просто я не озадачилась ее выполнением, на самом деле.
Над поведением я пыталась работать, как могла. Недовольна. Не буду утомлять никого подробностями.
Рукоделие сделала почти все, только осталось добить курс по малышам из окрашенной ваты. Доступ как раз до начала июня. И еще дошить овечку крестиком.
По части дома - купила пару комплектов постельного, скатерти - новогоднюю и пасхальную.
Для меня ухоженные ногти - это ровные, здоровые, без излишней сухости, а их длина, цвет и модность могут быть любыми, так что думаю, ты можешь вполне засчитать и этот пункт. :)
ОтветитьУдалитьЛиля, ну ты не так и мало сделала! Про лицо у нас, конечно, Света П. передовик, у неё поучиться можно, но по себе знаю - трудно привыкнуть к тому, что тебе не очень-то интересно. А может, просто время не пришло. Ногти у меня тоже короткие, мне так удобнее, и маникюр тоже не приносит ни удовольствия, ни радости, слазит на третий день. Забила, но купила по совету мамы лечебный лак, он прозрачный, мне подходит, его не видно, даже если повредился слой.
ОтветитьУдалитьПро поведение улыбнуло. Я держалась какое-то время без мата, даже сама заметила, что слова другие подбираю. Но как только меня выбесили, из меня всё равно поток полился))) Ну, вот что с этим делать?
Поздравляю тебя с окончанием Стодневки! И с покупками тоже.
Я рада, что всё было не зря. Спасибо большое за участие!
Лиля, наладить сон - это супер-пупер результат. Я им занималась как раз в первую Стодневку, и точно скажу, что жизнь улучшилась, когда улучшился сон! Про ногти - у меня история, как у вас с Наташей, маникюр делала только на свадьбу свою и то французский. Если бы и пошла на маникюр сейчас, то только ухаживающий. Как я например, хожу раз в год (хотя можно бы и чаще) не медицинский педикюр))
ОтветитьУдалитьРабота над поведением - так интересно! и точно знаю, что сложно ((
Поздравляю тебя с окончанием! Все точно было не зря ;)
По-моему, все точно было не зря! :)))))
ОтветитьУдалить